Led 26 2012

Jak si zvýšit šance

Představte si, že máte před sebou důležitou zkoušku nebo pracovní setkání. Máte trému, jste nervózní, potíte se a je vám zle. Čím víc je vám zle, tím víc myslíte na to, jaký to bude průšvih a tím víc je vám zle a tak pořád dokola.

Dostáváte se tak do spirály smrti, která střemhlav míří k neúspěchu. V následujícím článku se naučíme, jak najít a vyhnout se spirále smrti a využít tentýž princip k zvýšení vlastních šancí. Číst dále


Led 22 2012

Jak přežít osobní rozvoj

Osobní rozvoj pomáhá z díry, ale pomáhá i do ní.

Existují mraky knih, pořadů, přednášek, webů a blogů na téma osobního rozvoje. Každý, kdo není spokojený s tím, co má, si může šáhnout pro radu, jak si sám pomoct. Protože, jak víme, nikdo jiný to za něj neudělá.
Mít možnost růst a rozvíjet se je skvělá věc, ale je to zároveň cesta, která skrývá několik zrádných pastí a o těch bude dnešní článek.
Číst dále


Led 12 2012

To musíš prostě cítit

0

Udělej to jak to cítíš. Tvorba musí vycházet zevnitř. Prostě to uděláš a hotovo.
Použij intuici.
nebo moje oblíbené
Buď sám sebou.

Tyhle věty slýcháme od učitelů, umělců, zkušených podnikatelů, či mudrců. Cítíme, že je na nich něco pravdy, ale ve skutečnosti se nám chce spíš z plna hrdla zařvat: jak, proboha JAK?!

Číst dále


Led 10 2012

Mindset

Když věříš, že to dokážeš, tak máš pravdu. A pokud věříš, že ne, tak máš taky pravdu.

Tahle věta zní jako z průměrné knihy o osobním rozvoji, která nás sice nutí k zamyšlení, ale nějaká reálná aplikace nám většinou uniká. Tedy alespoň mně trvalo docela dlouho, než mě zavedla k něčemu, co jsem mohl začít aktivně používat.

Tím kouzelným nástrojem je mindset (rozpoložení mysli), o kterém mnohdy ani nevíme, že ho máme. Číst dále


Led 2 2012

Jste to, co jíte

Na světě proběhla řada experimentů, které ukazují příklady toho, jak reklama ovlivňuje člověka. V knize Guerilla Marketing Jay Conrad Levinson přímo popisuje, že člověk, který vidí nějaký inzerát poprvé, jej vůbec nevnímá, popáté si jej konečně přečte, podesáté se zeptá souseda, jestli to zkoušel, popatnácté se začne trápit, že si to nemůže dovolit a když vidí inzerát podvacáté, tak si to zboží jde koupit nebo pro něj pošle ženu.

Ve Stanfordském experimentu (video) zase Philip Zimbardo zvýraznil, jak strašně člověka ovlivňuje prostředí, ve kterém se nachází. V dalším experimentu Stanley Milgram  poukazuje na to, jak je člověk ovlivňován silnou autoritou a Soloman Ash přidává studii na téma:  jak je člověk podvědomě tlačen jít s davem.

Motivátor Charles Jones zase říká: Za pět let budete stále tou stejnou osobností jako dnes až teda na lidi, se kterými se setkáte, a knihy, které přečtete. Číst dále


Led 1 2012

Múza jménem Entropie

0

Asi všichni známe ten příběh o rozervaném umělci, který tvoří protože musí, je hnaný silou ne zcela kontrolovaných emocí, které leje po kýblech do svých děl, lidé ho někdy obdivují, ale většinou nechápou. On netvoří, ale žije tím, vlastně spíš to dílo žije skrz něho, až pak jednoho dne on sám ztratí múzu a všemu je najednou konec. Už neumí znovu začít, neví jak dál a je sám ztracen.

V tom příběhu pak umělec propadá beznaději a snaží se přimět svou múzu, aby se k němu vrátila. Avšak z mého pohledu je tohle naopak okamžik k oslavě.

Číst dále


Led 1 2012

Flow

Znáte ten pocit, kdy je vám naprosto a nepopsatelně skvěle, kdy jste tak vtaženi do toho, co děláte, že ani nevnímáte, co se kolem vás děje a čas ubíhá tak nějak jinak? Je to ten stav, kdy se vám všechno, co v tu chvíli děláte, velice daří, vůbec nepotřebujete nad svou činností přemýšlet, všechno plyne tak nějak přirozeně snadno a celou situaci máte naprosto pod kontrolou. Na konci se cítíte úžasně a pravděpodobně si tu chvíli zapamatujete na celý život.

V tomto stavu optimálního zážitku vznikají ty nejhlubší prožitky a nejniternější zkušenosti. Tomuto rozpoložení těla a mysli se říká FLOW a my dnes víme, jak ho dosahovat. Číst dále